福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”『リラクゼーション・HALU』の本田です。
肩こりに悩む方はとても多く、特にパソコンやスマートフォンを長時間使う方に多く見られます。
肩こりの大きな原因は「筋肉の緊張」です。
長時間同じ姿勢を続けることで、首から肩にかけての筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで重だるさや痛みが出やすくなります。
さらに眼精疲労やストレスも肩こりを悪化させる要因になります。
日常生活でできるセルフケアとしては、まずこまめな姿勢のリセットが大切です。
1時間に1回は軽く肩を回したり、首をゆっくり左右に倒したりするだけでも、筋肉の緊張を和らげることができます。
また、湯船に浸かって全身を温めることも血流改善に効果的です。
それでもなかなか改善しない場合は、専門的なケアを受けることも一つの方法です。
当店「リラクゼーション・HALU」では、肩周辺の筋肉を丁寧にほぐし、血流を促す施術を行っています。
肩こりによる頭痛や疲労感が気になる方は、ぜひ一度お試しください。
心身ともにリフレッシュできるようお手伝いします。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００～２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
駐車場： 施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック！
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