頭痛の原因と改善方法

福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”『リラクゼーション・HALU』です。

【こんな頭痛でお悩みではありませんか】
・こめかみがズキズキする
・後頭部が重く、集中できない
・肩や首がガチガチにこっている

頭痛の原因は一つではなく、筋肉の緊張や血流の悪化、目の疲れ、ストレスなどが関わっています。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、首や肩のこりが頭痛に直結しやすいのです。

【セルフケアのポイント】
・長時間同じ姿勢を避ける
・こめかみや後頭部をやさしくマッサージする
・温かいタオルを首に当てて血流を促す

こうした工夫を続けることで、緊張型の頭痛は和らぎやすくなります。

しかし、セルフケアだけではなかなか改善しないケースもあります。
そのような時は、プロの手で首や肩をしっかりほぐすことが有効です。

当店「リラクゼーション・HALU」では、全身のバランスを整えながら頭痛の原因となる筋肉を緩めていきます。
つらい頭痛に悩まされている方は、ぜひ一度ご相談ください。

◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: 10:00~21:00(最終受付19:00)
営業日:     【 月・木・土 】営業中
駐車場:   施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック!

ご質問、お問い合わせは下記の公式ラインでお気軽にどうぞ♪
LINE公式アカウント
https://lin.ee/2dwtPmK

肩こり
ヘッドスパ
ヘッドマッサージ
ドライヘッドスパ
ヘッド
マッサージ
もみほぐし
整体
足つぼ
足ツボ
リフレクソロジー
腰痛
肩甲骨
リンパ
リンパマッサージ
筋膜リリース
ストレッチ
久留米
久留米マッサージ
マッサージ久留米
頭痛

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次