季節の変わり目に体調を守る方法


福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”リラクゼーション・HALUです。

季節の変わり目になると「なんだか体がだるい」「眠っても疲れが取れない」と感じる方も多いのではないでしょうか?
これは気温差や気圧の変化で、自律神経のバランスが乱れることが大きな原因です。

特にこの時期は、
・肩や首のコリ
・頭痛やめまい
・寝つきの悪さ
・疲れやすさ
といった不調が出やすくなります。

そこでおすすめなのが、全身をやさしくほぐすリラクゼーションケア。
筋肉の緊張を和らげることで血流が整い、自律神経の乱れをやさしくリセットできます。

さらに、ご自宅でもできるケアとして、
・朝起きたら太陽の光を浴びる
・ぬるめのお風呂に浸かる
・深呼吸をしてリラックスする
といった習慣を取り入れると、体調管理にとても効果的です。

季節の変わり目を快適に過ごすために、ぜひ当店のもみほぐしとセルフケアを組み合わせて、元気な毎日を手に入れましょう。

◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆

営業時間: 10:00〜21:00(最終受付19:00)

営業日:     【 月・木・土 】営業中

駐車場:   施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック!

ご質問、お問い合わせは下記の公式ラインでお気軽にどうぞ♪

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https://lin.ee/2dwtPmK

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