福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”リラクゼーション・HALUです。
スマホやパソコン作業で疲れた目をケアするには、
「目を温める」ことがとても効果的。
ですが、実は“タイミング”によって効果が大きく変わります。
ここでは、【目を温めるベストタイミング】を3つご紹介します。
① 寝る前 ― 一日の疲れをリセット
夜は、交感神経から副交感神経に切り替わる時間。
温めることでリラックスが深まり、血流が改善。
目の筋肉に酸素と栄養が届きやすくなります。
「お風呂→ホットタオル→睡眠」の流れが理想的です。
② 長時間の作業後 ― 酸欠状態を回復
集中して画面を見続けると、毛様体筋が緊張し、
まるで“ずっと息を止めている”ような状態に。
そこで温めると、血管が広がり酸素が一気に供給されます。
15分の温めで、翌日の目の重だるさが違います。
③ 目の乾きを感じた時 ― 涙の循環アップ
温めると油分を分泌する「マイボーム腺」が働きやすくなり、
涙の質が改善。ドライアイ予防にもつながります。
プロのケアでさらに効果的に
HALUのヘッドケアでは、目の奥の血流改善を目的に
頭・首・肩をしっかりほぐしていきます。
「寝る前ホットタオル＋HALUのケア」で、
翌朝の目がスッキリと軽くなります。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００〜２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
駐車場： 施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック！
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