福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”リラクゼーション・HALUです。
40〜60代の女性に多い「指の痛み」や「足裏の違和感」。
実はこれ、“更年期障害の一つ”として起こることがあり、見逃されやすい症状です。
【更年期と足のトラブルの関係】
更年期にはエストロゲンの分泌が急激に減少します。
このホルモンは骨・筋・腱・関節の潤滑に深く関わっており、減ることで以下の症状が起こりやすくなります。
・足の指の腱鞘炎
・足趾の強張り
・外反母趾の痛み悪化
・足底筋膜炎
・かかとの痛み
特に「足底筋膜炎」は歩くたびに痛みが出るため、生活の質を下げてしまう典型的な症状です。
【リウマチとどう違う？】
足の指の痛みが出ると“リウマチ？”と不安になる方も多いですが、
・左右差が大きい
・朝の強張りが短時間
・日によって症状が変わる
などの場合は更年期由来の可能性もあります。
ただし気になる場合は一度受診し、リウマチ検査で確認するのが安心です。
【自宅でできるかんたん対策】
・足の指の曲げ伸ばし
・タオルギャザー運動
・土踏まず〜かかとの温め
特に“温め”は血流改善に効果的で、痛みが軽減しやすくなります。
【サロンでできるケア】
HALUでは足裏〜ふくらはぎの筋膜リリースで血流を改善し、痛みの原因となる硬さを丁寧にほぐしていきます。
歩くと痛い、朝がつらいという方は、ぜひ一度ご相談ください。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００〜２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
駐車場： 施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック！
ご質問、お問い合わせは下記の公式ラインでお気軽にどうぞ♪
LINE公式アカウント