福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”『リラクゼーション・HALU』です。
【前脛骨筋がカギ】
つま先重心や浮き指の人は、ふくらはぎだけでなく「前脛骨筋（すねの前）」が固くなっていることが多いです。前脛骨筋が過緊張だと、拮抗するふくらはぎが常に引き伸ばされ血流が落ち、筋肉の栄養・ミネラルが届きにくくなります。結果、つりやすい状態に。
【見分け方】
立位で少し前に体重をかけてもらい、足指が地面をつかむか反るかをチェック。指が反る（浮き指）なら前脛骨筋優位のサインです。
【セルフケア】
・ふくらはぎだけでなく、すね前の軽いマッサージやストレッチを取り入れる。
・足指でタオルをつかむ訓練（タオルギャザー）で指の握力を強化。
・入浴で温めて末梢血流を改善（就寝前が◎）。
【HALUからの一言】
前脛骨筋の硬さは見た目ではわかりにくいですが、施術で緩めるとふくらはぎの負担が減り、夜間のこむら返りが和らぐことが多いです。気になる方はお気軽にご相談ください。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００～２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
駐車場： 施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック！
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