福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”『リラクゼーション・HALU』です。
「爪が食い込んで痛い」「靴を履くと親指が気になる」
そんな巻き爪の悩み、実は歩き方が大きく関係しているのをご存じでしょうか。
【巻き爪になりやすい歩き方の特徴】
・つま先で地面を蹴らず、足を引きずる
・親指に体重が乗らず、足の外側ばかり使っている
・指が浮いたまま歩いている
・歩幅が極端に小さい
このような歩き方では、
本来かかるはずの爪への適度な圧力が不足します。
爪は「上から均等に圧がかかる」ことで、
自然と平らに伸びる性質があります。
しかし親指を使わずに歩くと、
爪の両端だけが内側へ巻き込みやすくなってしまいます。
【今日からできる対策】
・かかとから着地し、最後に親指で蹴る
・歩くときに「親指が地面を押しているか」を意識
・足指が動きにくい場合は、足裏やふくらはぎを緩める
実は、足首やふくらはぎの硬さ、重心バランスの崩れも
歩き方を悪くする原因になります。
当店では、足元から全身のバランスを整える施術で
「歩きやすさ」そのものを改善していきます。
巻き爪を繰り返さないためにも、
爪だけでなく、歩き方と体の使い方を一緒に見直してみませんか？
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００～２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
駐車場： 施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック！
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