福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”『リラクゼーション・HALU』です。
「膝が開いている＝O脚」
と思われがちですが、実は体全体に特徴が現れます。
【足元の特徴】
・小指側に体重が乗りやすい
・母趾が浮きやすい
・靴の外側が減りやすい
足元が外側重心になることで、
膝は自然と外に開いていきます。
【膝まわりの変化】
・膝と膝の間にすき間ができる
・膝の内側が張りやすい
・違和感や痛みが出やすい
年齢を重ねると、
内側への負担が積み重なりやすいのも特徴です。
【股関節・骨盤の傾向】
・内ももが使いにくい
・お尻の外側が張る
・がに股気味
・猫背になりやすい
外側ばかりが頑張るアンバランスな状態です。
【見た目の印象】
・脚が短く見える
・太ももが外に張り出す
・膝下がカーブして見える
・まっすぐ立っているつもりでも曲がって見える
実際の骨の長さではなく、
重心バランスの崩れが“そう見せている”のです。
【改善のヒント】
まずは母趾でしっかり床を押せるかチェック。
土台が整えば、脚のラインは自然に変わります。
O脚は体からのサイン。
早めのケアが将来の膝を守ります。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
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営業日: 【 月・木・土 】営業中
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