福岡・久留米の全身もみほぐしの店リラクゼーション・HALUです。
最近とても増えているのが
「股関節が硬い人」です。
・あぐらがかきにくい
・足が外に開かない
・立つと腰が反る、または丸まる
こういった特徴がある方は要注意です。
股関節が硬くなる原因は
単純に「筋肉が硬いから」だけではありません。
実は多くの場合
お尻の筋肉（特に中臀筋や小臀筋）や
股関節の前側（腸腰筋）がうまく使えていないことで
動きが制限されています。
つまり
「硬い」＝「使えていない状態」です。
この状態のまま生活していると
股関節で動くべき動作を腰や膝で代償してしまい
・腰痛
・膝の痛み
・疲れやすさ
につながっていきます。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は
股関節が動かない状態が当たり前になりやすいので注意が必要です。
大切なのは
無理にストレッチすることよりも
「正しく動かすこと」です。
股関節は本来とても大きく動く関節です。
少しずつでも動きを取り戻していくことで
体全体の負担は大きく変わってきます。
当店では
単にほぐすだけでなく
こうした「動き」にも着目して施術を行っています。
気になる方はお気軽にご相談ください。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００～２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
駐車場： 施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック！
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