福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”リラクゼーション・HALUです。
今回は
【脊柱管狭窄症と椎間板の関係】について、
できるだけわかりやすくお話しします。
【椎間板ってどんな役割？】
背骨と背骨の間にある椎間板は、
クッションのように衝撃を吸収する役割があります。
例えるなら、
背骨同士がぶつからないための「ゴム付きスペーサー」。
この椎間板があるおかげで、
私たちはスムーズに動くことができます。
【狭窄症と椎間板の深い関係】
脊柱管狭窄症は、
神経の通り道が狭くなることで起こります。
実はその原因のひとつが、
椎間板の加齢変化です。
椎間板は年齢や動かない生活が続くと
水分が減り、厚みが薄くなっていきます。
すると
・背骨の並びが崩れる
・周囲の靭帯や関節に負担がかかる
・神経の通り道がさらに狭くなる
こうして狭窄症が進みやすくなります。
【使わない方が劣化する組織】
椎間板は血管が少なく、
動くことで水分や栄養を入れ替えています。
つまり
「使わないと潰れやすい」組織。
適度に体を動かすことは、
椎間板を守るセルフケアでもあるのです。
【つらさを我慢しすぎないで】
狭窄症があっても、
体の使い方やケア次第で負担は減らせます。
「年だから仕方ない」と諦める前に、
一度ご相談ください。
あなたの体の状態に合わせた
無理のないケアをお伝えします。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００〜２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
駐車場： 施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック！
ご質問、お問い合わせは下記の公式ラインでお気軽にどうぞ♪
LINE公式アカウント