福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”リラクゼーション・HALUです。
【 脊柱管狭窄症とは？ 】
脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る“神経のトンネル（脊柱管）”が
何らかの理由で狭くなり、神経が圧迫されてしまう状態のことです。
イメージしやすく言えば――
「車が通るトンネルが、土砂で狭くなって渋滞してしまう」
そんな感じです。
神経の通り道が狭くなると、
腰の痛みだけでなく、お尻・太もも・ふくらはぎにまで
しびれや重だるさが出ることがあります。
【 どんな人に多い？ 】
・長時間の立ち仕事、歩き仕事
・前屈み姿勢が続く
・加齢による背骨の変形
こういった負担が積み重なると起こりやすくなります。
特に40～70代の方に多く、
“歳だから仕方ないのかな…”と思いがちですが、
実は 生活習慣の改善やケアで、痛みが軽くなるケースがとても多い んです。
【 こんなサインは要注意 】
・歩くと痛くなるが、休むと楽になる
・腰より“脚のしびれ・重だるさ”が気になる
・前かがみになると少し楽
こうした特徴は、脊柱管狭窄症の代表的な症状です。
【 知っておくと得するポイント 】
狭窄症といっても、すべて「手術」が必要なわけではありません。
実際には
・筋肉の硬さ
・姿勢
・骨盤の傾き
など 体の使い方の癖 が関わっていることが多く、
適切な施術やホームケアで改善する可能性は十分あります。
腰痛が続く方は、早めのケアが“悪化を防ぐ一番の近道”です。
次回は「脊柱管狭窄症の症状と見極めポイント」についてお話します！
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
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