福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”『リラクゼーション・HALU』です。
革靴や安全靴など、靴底の硬い靴。
仕事柄、毎日長時間履いている方も多いと思います。
実はこの「靴底の硬さ」、体にはじわじわ影響を与えていきます。
【足裏に起こる変化】
靴底が硬いと、歩行時に足裏がうまくしならず
・足裏が硬くなる
・母趾（親指）が反りにくくなる
といった変化が起こりやすくなります。
実際、先日来店された21歳の男性。
若いのに足裏はかなり硬く、母趾の背屈制限も強め。
お話を聞くと、普段から革靴を履く時間が長いとのことでした。
【足だけで終わらない影響】
母趾が使えなくなると、体は別の場所で代償します。
・ふくらはぎが張りやすい
・膝や股関節が詰まりやすい
・腰への負担が増える
といった連鎖が起こることも珍しくありません。
【今日からできる対策】
・仕事後は足裏をしっかりほぐす
・母趾を反らすストレッチを行う
・休日は靴底が適度にしなる靴を選ぶ
「まだ若いから大丈夫」と思っていても、体は正直です。
違和感が出る前のケアが、将来の不調予防につながります。
足元から体を見直したい方、ぜひ一度ご相談ください。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００～２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
駐車場： 施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック！
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