福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”『リラクゼーション・HALU』です。
五本指ソックス、興味はあるけど
「本当に効果あるの？」
そう思っている方も多いと思います。
今回は、私自身が実際に使って感じた効果も含めてお伝えします。
【効果１ 足指がしっかり使える】
五本指ソックスは、足の指が１本ずつ独立する構造。
そのため
・母趾で地面を押しやすい
・指が開きやすい
といった変化が起こります。
私自身、昨年の夏から使い始めて
「立っている時の安定感」が明らかに変わりました。
【効果２ 血流が良くなり冷えに変化】
足指が動く＝筋肉が働くため、血流にも影響します。
実際、今年の冬は
・足先の冷え
・体全体の冷え
がかなり楽になったと実感しています。
【効果３ 足のサイズが変わることも】
使い続けることで足指が広がり、
足の接地が安定します。
その結果、私の場合は
「今までの靴が窮屈に感じる」
という変化が起こりました。
【取り入れ方のコツ】
最初は仕事後や休日だけで十分。
無理なく続けることが大切です。
足は体の土台。
小さな習慣が、体の変化につながります。
気になる方は、ぜひ一度試してみてください。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００～２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
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