こんにちは、リラクゼーションHALUの本田です。
10/10（木）は18:00からご案内可能です。
少し肌寒日も増えて来て焼き芋美味しい季節ですね。
最近はスーパーやドンキホーテなんかでも年中焼き芋売っていたりして手に入りやすくなりました。
食物繊維の多い焼き芋は特に不溶性食物繊維が豊富なので大腸まで届き腸内細菌の餌になってくれます。
腸内細菌が元気に鳴るとお通じももちろん、夜間の食いしばりや歯軋改善にも効果的です！
焼き芋をおやつに取り入れ、体の中からも元気になってください♪
10/10（木）の予約状況