福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”『リラクゼーション・HALU』です。
「肩が痛いから、とにかく揉んでもらえば良くなる」
そう思われる方も多いですが、四十肩・五十肩は時期によって適切な対応が異なります。
実は、強く揉むことで症状が悪化してしまうケースもあるため注意が必要です。
【四十肩・五十肩には3つの時期があります】
一般的に四十肩・五十肩は、次の3つの段階をたどることが多いとされています。
● 炎症期
肩を動かさなくてもズキズキ痛んだり、夜中に痛みで目が覚めたりする時期です。
● 拘縮期（こうしゅくき）
強い痛みは落ち着いてきますが、肩が硬くなり、動かせる範囲が狭くなります。
● 回復期
少しずつ肩の動きが戻り、日常生活も楽になっていきます。
【強揉みが逆効果になることも】
特に炎症期は、肩の周囲で炎症が起きている可能性があります。
この時期に
・強く揉む
・無理に肩を動かす
・痛みを我慢してストレッチする
といった刺激は、かえって痛みを強くしてしまうことがあります。
「痛いほど効く」というわけではありません。
【マッサージでできること・できないこと】
マッサージで四十肩・五十肩そのものを治すことはできません。
しかし、
・首や肩まわりの筋肉の緊張をやわらげる
・肩甲骨や背中の動きをサポートする
・体全体の負担を減らす
ことで、つらさの軽減や動きやすい体づくりを目指すことはできます。
一方で、強い炎症が疑われる場合や症状の進行状況によっては、医療機関での診察が必要になることもあります。
【大切なのは今の状態に合ったケア】
四十肩・五十肩は、同じように見えても症状や時期は人それぞれです。
当店では肩だけを見るのではなく、首・肩甲骨・背中・姿勢まで確認し、その時の状態に合わせた施術を心がけています。
また、完全個室のため周りを気にせず、安心してお悩みをご相談いただけます。
「この肩の痛みは四十肩かもしれない」「今の状態でマッサージを受けても大丈夫かな？」とお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間：10:00～21:00（最終受付19:00）
営業日：【月・木・土】
電話 ：090-9269-7248
駐車場：施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック