福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”リラクゼーション・HALUです。
「最近、爪が食い込んで痛い…」
「歩くと親指がズキッとする」
それ、巻き爪の初期サインかもしれません。
【巻き爪になったらやってはいけないこと】
まず多いのが
・深爪をする
・無理に爪を切り込む
・自己流で矯正する
これらは一時的に楽でも、爪のカーブをさらに強める原因になります。
【まず見直してほしいポイント】
爪の切り方
白い部分を少し残し、角を丸くしすぎない
靴のサイズ・幅
つま先が圧迫される靴は要注意
歩き方
指が使えていないと、爪に横から圧がかかります
【実は“足の使い方”が重要】
巻き爪は爪だけの問題ではありません。
足指が浮いていたり、外側重心で歩いていると、
爪に「正しい上からの圧」がかからず巻きやすくなります。
【HALUでできるサポート】
当店では
・足首や足指の動き改善
・ふくらはぎ～足裏のバランス調整
を通して、巻き爪になりにくい足の状態を目指します。
痛みが強くなる前に、
「なぜ巻いたのか？」を一緒に見直してみませんか？
気になる方はお気軽にご相談ください。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００～２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
駐車場： 施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック！
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