福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”リラクゼーション・HALUです。
「足の横幅が広がってきた」
「指の付け根が痛い・疲れやすい」
それは開帳足のサインかもしれません。
【開帳足とは？】
足には縦と横のアーチがあります。
開帳足は、この横アーチが崩れ、指の付け根が扇状に広がった状態。
前足部に負担が集中しやすくなります。
【起こりやすい不調】
・前足部の痛み、だるさ
・タコ、魚の目
・巻き爪、浮き指
・外反母趾の進行
見た目以上に、日常動作へ影響します。
【なりやすい原因】
・立ち仕事や長時間歩行
・幅の狭い靴、ヒールの使用
・足指を使わない歩き方
・体が柔らかく関節が不安定
足指で踏めない状態が続くと、横アーチは保てません。
【セルフチェック】
立った時、母趾球から小趾球までが強く当たり、
指先が床に触れにくい場合は要注意です。
【HALUのサポート】
足裏や足指の状態を確認し、
足首から下腿までのバランスを整えます。
横アーチを支えやすい足の使い方を知ることが、再発予防の近道。
気になる違和感は早めに。
お気軽にご相談ください。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００～２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
駐車場： 施術時間に応じて駐車料金キャッシュバック！
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