福岡・久留米の”全身もみほぐしの店”『リラクゼーション・HALU』です。
ぎっくり腰になると
「コルセットした方がいいですか？」
とよく聞かれます。
結論から言うと、
“使い方次第で有効”です。
【コルセットのメリット】
● 腰の動きを制限できる
● 不安感を減らせる
● 痛みの悪化を防ぎやすい
特に炎症が強い初期は、
サポーターとして役立ちます。
【でも注意点も】
長期間ずっと頼り続けると、
腰まわりの筋肉がサボりやすくなります。
本来働くべきインナーマッスルが弱ると、
結果的に再発リスクが上がることも。
【おすすめの使い方】
◎ 痛みが強い数日間は使用
◎ 外出時や不安な動作の時だけ使う
◎ 痛みが落ち着いたら徐々に外す
「治す道具」ではなく
“守るための補助輪”と考えるのがポイントです。
ぎっくり腰は
腰が働きすぎたサイン。
コルセットで守りながらも、
最終的には股関節や体全体を
正しく使える状態に戻すことが大切です。
頼りすぎず、上手に使う。
それがコルセットとの賢い付き合い方です。
◆◇◆ 店舗情報 ◆◇◆
営業時間: １０：００～２１：００（最終受付１９：００）
営業日: 【 月・木・土 】営業中
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